Marche nordique

Eh les copains... ça roupille...
Allez voir au petit bistro le post concernant la marche nordique. Il contient plein de liens.
Ya pas qu'la pagaie dans la vie...

Coucou Patrick,

j'ai vu un groupe de marcheurs il n'y a pas longtemps au Bois des Forts, et je me suis dit qu'en effet, ça avait l'air sympa...Ca m'intéresse !
Tu passes par un club ou tu y vas par toi-même ?
Perso, si tu en fais le samedi ou le dimanche matin, je suis partante.

ah enfin ya quelqu'un ...
En effet, il existe une association sur Dunkerque qui pratique le mercredi au bois des forts et le jeudi sur la plage de Malo.
Je ne m'y suis pas inscrit pour me préserver de toute contrainte d'horaire. J'ai eu la chance de bénéficier des conseils d'une voisine pratiquante et comme je le disais précédemment il existe beaucoup de site ou cette activité est très bien décrite (vidéo à l'appui).
Effectivement Marion je pratique le samedi et dimanche, alors reste plus qu'à te procurer des bâtons...renseigne toi bien avant.
va visiter les liens que j'ai postés dans le "petit bistro".
N'hésite pas à me poser des questions.
J'ai vu que tu avais eu les honneurs de la presse...

je vais aller voir les vidéos, par contre à part les bâtons (je pense qu'en effet je te demanderai conseil) qu'est ce qu'il faut comme chaussures ? des chaussures de raid ça irait ?

Les bâtons, tu les as?
Attention, ce n'est pas des bâtons de trekking.
Des chaussures basses de marche sont conseillées, mai moi, je mets des hautes car j'ai les chevilles fragiles...

c'est quoi la différence entre les bâtons marche nordique & Trekking?
Et si j'prends 2 manches à balai ça va pas l'faire?
Si non je veux bien venir m'y essayer...
JM

Non Patrick, je n'ai pas de batons...
il ne te reste plus qu'à nous faire un topo sur ces fameux batons et on t'accompagne !
perso samedi 18 au matin je suis dispo...

Toutes les réponses à vos questions sont sur les sites dont j'ai mis l'adresse sur le "petit bistro"
Les bâtons ne sont pas réglables. Ils sont réalisés avec un fort pourcentage de carbone. Ils sont munis de gantelets qui transmettent l'effort.
Jean-Marie, si tu as des manches à balai qui ressemblent à ça, alors c'est bon.

mmm...décat a l'air de vendre des manches à balais pas trop chers...ils n'ont pas beaucoup de carbone mais peut-être que ça ira pour un début et que ce sera plus souple pour le ménage ??

marionm a écrit:mmm...décat a l'air de vendre des manches à balais pas trop chers...ils n'ont pas beaucoup de carbone mais peut-être que ça ira pour un début et que ce sera plus souple pour le ménage ??

Oui mais faut commander sur le net. Les miens viennent de décat.